Outdoor Fitness Montag 08.45 Uhr
BGB Osteofitness Dienstag 08.45 Uhr
Antara Fitness Dienstag 18.30 Uhr
Mo Outdoor Fitness
Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit
Di Osteofitness
Haltungsschulung, Koordination, Gleichgewicht, Dual Tasking, Kraft
Di Antara Fitness
Körperhaltung, Rückengesundheit, Gleichgewicht, Beweglichkeit
Outdoor Fitness Mittwoch 08.45 Uhr
Antara Fitness Donnerstag 09:00 Uhr
Functional Fitness Donnerstag 18:30 Uhr
Mi Outdoor Fitness
Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit
Do Antara Fitness
Körperhaltung, Rückengesundheit, Gleichgewicht, Beweglichkeit
Do Functional Fitness
Kraftausdauer, Schnellkraft, Gelenkstabilisation
Kursplan Monatsansicht
Kursplan Monatsansicht 2022-2023