Outdoor Fitness Montag 08.45 Uhr
BGB Osteofitness Dienstag 08.45 Uhr
Antara Fitness Dienstag 18.30 Uhr
Mo Outdoor Fitness
Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht
Di Osteofitness
Haltung, Koordination, Kraft, Gleichgewicht, Dual Tasking,
Di Antara Fitness
Haltung, Rückengesundheit, Gleichgewicht, Beweglichkeit
Outdoor Fitness Mittwoch 08.45 Uhr
Functional Fitness Donnerstag 08:15 Uhr
Antara Fitness Donnerstag 09:30 Uhr
Mi Outdoor Fitness
Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht
Do Functional Fitness
Kraftausdauer, Schnellkraft, Gelenkstabilisation
Do Antara Fitness
Haltung, Rückengesundheit, Gleichgewicht, Beweglichkeit
