Termine

Diese Kurse finden regelmässig statt (ausgenommen Ferien und Feiertage). Bitte beachten Sie den untenstehenden  Kursplan.

Outdoor Fitness

Ausdauer Training Kombiniert mit Kraft, Koordination und Gleichgewicht

Kurs 1 - Montag: 8.45 - ca 10.15 Uhr, Treffpunkt: Schützenhaus, Weiningen

Kurs 2 - Mittwoch: 8.45 - ca 10.15 Uhr, Treffpunkt: Freizeitanlage Moos, Geroldswil



Indoor Fitness



Gesunder Rücken mit Antara®, das Ganzkörpertraining

Kurs 1 - Dienstag: 18.30 - 19.45 Uhr, Kursort: Dorfstrasse 22, Oetwil a.d.L.

Kurs 2 - Donnerstag: 08.45 - 10.00 Uhr, Kursort: Dorfstrasse 22, Oetwil a.d.L.


Osteofitness macht Ihre Knochen stark

Kurs 1 - Dienstag: 08.45 - 10.00 Uhr, Kursort: Dorfstrasse 22, Oetwil a.d.L.


Functional Fitness für Ihre Stabilität und Mobilität

Kurs 1 - Donnerstag 18.30 - 19.45 Uhr,  Kursort: Dorfstrasse 22, Oetwil a.d.L.



Gesunder Lebensstil

Gesund leben  mywayFit 

Kurs 1  - 7 Mittwochs. Bilden Sie Ihre Kleingruppe und wählen Sie Ihre Termine